Må bra

Upplever du stress? Då kan det vara skönt att för en stund bara få slippa ansvar, fokusera på dig själv och må bra. 

Aktiviteten går ut på att jag leder dig medan du sitter på hästen. Fokusera på andning, följ hästens rörelser och slappna av. Känn oxytocinet flöda och kortisolet försvinna – lite magi faktiskt!

✉ info@valdalen.se
☎ 0739981960